那达慕到底是什么
那达慕在蒙古语里是"游戏"“娱乐"的意思，每年夏天（7-8月）蒙古族牧民聚集在一起，搞赛马、摔跤（博克）、射箭三大传统项目。以前是祭敖包时的活动，现在发展成蒙古族最大的节日。
那达慕分三种规格：旗县级（最小但最原生态）、盟市级（中等规模、有表演）、自治区级（最大但最商业化，票价贵得要死）。
别去自治区级那达慕，动不动门票两三百，人挤人，全是旅行团。你花那个钱去凑热闹，不如去旗县级的，门票30-50块，还能跟牧民坐在一起喝奶茶。
去哪看那达慕（不踩坑版）
1. 锡林郭勒盟东乌珠穆沁旗那达慕
东乌旗是内蒙古保存蒙古族传统最完整的地方之一。每年7月中下旬有旗级那达慕，规模不算大但非常地道。
时间：每年7月20日前后，具体日子提前一个月在"东乌旗政府网"或微信公众号公布 门票：旗级那达慕一般收30-50块，有的不收钱 看点：30公里赛马（蒙古马耐力赛）、256人博克大赛（摔跤） 地址：东乌珠穆沁旗乌里雅斯太镇东边草原上临时搭的场地
2. 锡林郭勒盟西乌珠穆沁旗那达慕
西乌旗那达慕规模比东乌旗大一点，每年8月初办。西乌旗的"白马文化节"也值得看。
时间：8月初，跟白马文化节连着办 门票：50块 看点：白马方队入场、套马表演、赛马、博克 地址：西乌珠穆沁旗巴拉嘎尔高勒镇西侧草原
3. 赤峰市克什克腾旗那达慕
克什克腾旗那达慕在达里诺尔湖附近办，一边看比赛一边看湖景。
时间：7月底8月初 门票：30-50块 看点：博克比赛（很多本地牧民参赛，水平高）、射箭 地址：克什克腾旗达来诺日镇附近草原
4. 乌兰察布市四子王旗那达慕
四子王旗是"神舟飞船着陆场"那个地方，草原开阔，那达慕也接地气。
时间：8月上旬 门票：免费或象征性收20块 看点：蒙古族歌舞表演、博克、赛马 地址：四子王旗乌兰花镇北草原
交通怎么去
去这些旗县，大交通走绿皮火车加长途大巴，花不了几个钱。
去东乌旗
- 北京→锡林浩特：K1189次，北京站19:37发车，次日06:04到锡林浩特，硬座¥89，硬卧¥159
- 锡林浩特→东乌旗：锡林浩特汽车站坐大巴，每天6:30-16:00有车，约3小时，票价50块
去西乌旗
- 同样先到锡林浩特，再从锡林浩特汽车站坐大巴到西乌旗，2小时车程，票价35块
去克什克腾旗
- 北京→经棚（克旗县城）：北京北站乘K2559次，14:26发车，次日05:07到经棚，硬座¥115，硬卧¥200
- 或者到赤峰转：北京→赤峰火车硬座¥98，赤峰汽车站到经棚大巴50块，2小时
去四子王旗
- 呼和浩特→四子王旗：呼和浩特长途汽车站坐大巴，每小时一班，2小时到，票价35块
- 或者北京→呼和浩特火车硬座¥75，再转大巴
住宿（短租公寓/民宿）
那达慕期间住宿会涨价，但旗县的小地方涨幅有限。
东乌旗
- 乌里雅斯太镇短租公寓：步梯3-4楼，一室一厅日租¥80-120，那达慕期间涨到¥120-180。推荐"草原之家公寓”，在镇中心步行街附近，干净卫生
- 民宿：那达慕期间有牧民家开民宿，一个人包吃住¥150一天，蒙古包体验更带劲
西乌旗
- 短租公寓：步行街附近的小区步梯房，两室一厅日租¥100-150，那达慕期间¥150-200。推荐"蓝天公寓"，老板是蒙古族，能帮你打听比赛信息
- 蒙古包住宿：草原上有牧民搞的蒙古包住宿，每人¥80一晚（通铺），环境一般但能感受
克什克腾旗
- 经棚镇短租公寓：步梯房均价¥80-120，那达慕期间¥120-160。推荐"达里人家公寓"，离达里诺尔湖近
- 蒙古包民宿：达里诺尔湖边有很多，每人¥100带早餐
四子王旗
- 乌兰花镇短租公寓：步梯房¥60-100，那达慕期间¥100-130。便宜实惠
那达慕上的吃喝
必吃
- 手抓羊肉：那达慕现场就有牧民煮大锅手抓羊肉，¥50-60一斤，比城里饭店便宜一半
- 蒙古包子（蒙古语叫"布喜"）：羊肉馅的，现场蒸，¥2一个，吃10个管饱
- 奶茶：现场有牧民卖现煮的奶茶，¥5一碗，加了炒米和奶皮子，香得很
- 烤羊排：小摊上现烤的，¥30一块，配冰啤酒绝了
东乌旗推荐餐馆
- 王爷府蒙餐：东乌旗乌里雅斯太镇中心，手抓羊肉¥55/斤，奶茶免费续，人均¥60-80
- 草原人家蒙餐：镇子西头，烤羊排¥35/块，评分4.6
西乌旗推荐餐馆
- 巴音孟克蒙餐：西乌旗巴彦乌拉镇，手把肉¥50/斤，牛肉面¥15一碗，人均¥50
- 草原牧歌餐厅：蒙古包子¥1.5一个，奶茶¥3一碗，便宜到家
民族服饰租赁拍照
那达慕现场有很多租蒙古袍拍照的摊子：
- 价格：¥30-50一套/小时，含帽子腰带
- 在哪：那达慕会场入口周边就有，十几家竞争，可以砍价
- 建议：早上早去，袍子干净的款式多。下午袍子被汗泡过，味道大
- 拍照位置：赛马场边上的草坡最好，背景是奔跑的马群和蒙古包
防踩坑提醒
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那达慕时间别信网上说的：每年具体日期都不一样，一定要提前打电话给当地文旅局确认，或者关注旗县政府的公众号。我见过有人按去年的日子去，扑了个空
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防晒！防晒！防晒！：草原上紫外线暴强，阴天都能晒脱皮。帽子、防晒霜、长袖一个都不能少
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带现金：那达慕现场很多牧民摊子没信号，扫不了码。准备¥300-500现金
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别穿凉鞋：草原上蚊虫多、草扎脚，穿运动鞋或者靴子最好
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别随便拍牧民的脸：尤其是年纪大的，有些牧民忌讳被拍照，先问一声再拍
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别买骑马的"拍照套餐"：现场有人拉客说¥50骑马拍照，但骑上后又说加价才让下来。正规骑马¥80-100一圈，先讲好价
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那达慕第一天最热闹：赛马一般第一天上午就比完了，如果你第二天才到，只能看博克和射箭了
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旗县的那达慕没有夜场：晚上草原上除了星空啥也没有，带本书或者下载好电视剧
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蒙古包住宿注意：夜里草原温度降到10度以下，蒙古包没暖气，带个睡袋或者厚衣服
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上厕所：那达慕现场厕所是临时搭建的旱厕，味道大。女的建议少喝水，或者去远处的牧民家里借厕所（说句好话一般让用）