哈萨克族是中国西北最大的游牧民族之一，约160万人，主要分布在新疆伊犁哈萨克自治州、阿勒泰、塔城、木垒、巴里坤。哈萨克语属突厥语族，跟维吾尔语能交流个七七八八。哈萨克族用阿拉伯字母拼写自己的语言。

哈萨克人的传统是逐水草而居，夏天在山上放牧，冬天搬回河谷。转场是一年两度的重大事件——几千只羊、马群、骆驼浩浩荡荡翻山越岭，从夏牧场搬到冬牧场。

怎么去伊犁

乌鲁木齐到伊宁，高铁5小时，二等座128块。绿皮车K字头，10小时，硬座86块，睡一觉到。伊宁站出来坐公交到市区，2块。

也可以坐大巴，乌鲁木齐碾子沟客运站到伊宁，8小时，150块。

哈萨克族：马背上的民族

哈萨克族是名副其实的"马背民族"。小孩三四岁就开始骑马，七八岁已经能骑着马去赶羊了。哈萨克人有句老话：“马是哈萨克人的翅膀。”

哈萨克族的乐器叫冬不拉——两根弦的弹拨乐器，形状像半个梨。每个哈萨克人都会弹几下冬不拉，哪怕是放羊的时候也挂在马鞍上。

哈萨克族信仰伊斯兰教，但保留了萨满教的痕迹。比如"巴克斯"（巫师）治病的仪式，在各种节日里还能看到。

哈萨克族的"阿肯弹唱"是国家级非遗。阿肯是民间诗人，两个人面对面，即兴编词对唱，能唱一整天不重样。

服饰租赁

伊宁市区

• 喀赞其民俗街「民族服饰体验馆」：伊宁市喀赞其民俗旅游区入口处，租哈萨克族盛装30块/小时。哈萨克女装最有特色的是白色头纱和绣花小帽（塔克亚），帽子上插猫头鹰羽毛，据说能辟邪。整套行头包括绣花连衣裙、金丝绒坎肩、银腰带。跟拍套餐150块/小时含底片全送。
• 六星街「古丽兰旅拍」：伊宁市六星街文创园，租哈萨克骑马装20块/小时。穿这个去伊犁河边拍照出片率高。

那拉提草原

• 那拉提镇「草原民族服饰店」：那拉提镇主街中段，租哈萨克族牧羊装25块/小时。马靴、皮帽、皮鞭一整套，骑在马上拍最像样。

饮食

哈萨克族的饮食核心是肉和奶。受伊斯兰教规影响，不吃猪肉。

伊宁市

• 艾勒喀斯尔餐厅：伊宁市斯大林街四巷，手抓羊肉98块/公斤，那仁（手擀面片盖马肉）38块/份，奶茶8块/碗。人均50-60。进门先洗手，然后盘腿坐炕上吃。
• 马白开来羊排揪片子：伊宁市解放路8巷，羊排揪片子（面片汤）25块/大碗，加肉10块。汤浓肉烂，伊犁人的深夜食堂。人均30。
• 海尔巴格餐厅：伊宁市阿合买提江街，碎肉抓饭25块，薄皮包子2块一个，烤包子3块一个。环境好，有歌舞表演。人均40。

那拉提镇

• 阿热勒农家乐：那拉提镇东门出来200米，哈萨克族马肉纳仁45块/份，包尔萨克（油炸面疙瘩）10块/份，自制酸奶8块/碗。人均40。
• 草原人家：那拉提景区西门对面，手抓马肉65块/公斤，奶茶免费续。人均50。

景点

伊宁市区

• 喀赞其民俗旅游区：免费。蓝色的街道蓝色的房子，墙上画满了哈萨克族生活图案。马车巡游50块/人，半小时，马脖子上挂铃铛，走起来叮叮当当的。
• 六星街：免费。苏联人设计的六边形街区，俄国风格的木屋跟哈萨克族的毡房混在一起，很适合闲逛拍照。

伊犁周边（小众、不热门）

• 昭苏油菜花海+天马文化园：伊宁到昭苏大巴3小时，40块。昭苏是天马的故乡——这里的马是汉武帝说的"天马"。7月油菜花开的时候，一望无际的金黄。天马文化园门票45，可以看马术表演（下午4点和6点各一场）。
• 特克斯八卦城：伊宁到特克斯大巴2小时，35块。世界上唯一没有红绿灯的城市，整座城按八卦布局。不收门票。城中心的八卦公园可以上摩天轮看全城，30块。
• 琼库什台：特克斯县城过去90公里，中巴30块。哈萨克族的高山牧业村，木屋散落在山坡上，背后是雪山。不收门票。从这里可以徒步去喀拉峻草原，一天走完，风景不比喀拉峻景区差。

那拉提草原（去不热门的分区）

• 那拉提门票空中草原分区95块，河谷草原分区95块，自驾车进入300块/车。建议去河谷草原这条路，人少，哈萨克牧民的毡房散落在河两岸。景区大巴到河谷草原最后一站是"游牧人家"，那里有真正的哈萨克毡房可以进去坐坐。

住宿

伊宁市区短租公寓

• 斯大林街附近的一室一厅日租80-120块/天，电梯房。去哪儿网搜"伊宁短租公寓"，月租能谈到2000-2500。
• 六星街附近的民宿单间120-160块/天，步梯。老房子改造的，有院子能喝茶。

那拉提镇

• 镇上的短租公寓一室70-100块/天，没有电梯但都是平层或二楼。那拉提镇不大，走路能走遍。

昭苏县

• 县城的短租公寓一室60-90块/天，步梯。月租1500左右。昭苏夏天是旺季，建议提前一周订。

防踩坑

1. 伊犁的草原分夏牧场和冬牧场，6-8月去的是夏牧场，9月以后草就黄了。想看绿草原就夏天去。
2. 哈萨克族信仰伊斯兰教，别在穆斯林面前提猪肉、喝酒，也别在清真寺附近大声喧哗。
3. 骑马项目的坑：那拉提草原骑马80块/小时，但很多马夫会在中途要求加"小费"才愿意跑起来。上马前说清楚：80块包不包含跑马，不跑就换一匹。
4. 昭苏到琼库什台的路是盘山路，弯多路窄，晕车的提前吃晕车药。中巴车破，最好坐前面。
5. 哈萨克的羊肉手抓——只用手不用筷子。别嫌脏，先洗手（餐厅门口有水壶），然后用拇指食指中指捏着吃。这是基本礼貌。
6. 那拉提景区门票有效期48小时，但每个分区只能进一次。想一次逛完两个分区就别出来。
7. 新疆的"时差"：北京时间早上9点相当于新疆时间7点。餐厅一般中午12点以后才开门，早饭9点以后才有。别起太早去找吃的。