金平傣族：红河边上的水傣，不去版纳也能看泼水节

谁是这个民族

金平苗族瑶族傣族自治县在云南红河哈尼族彝族自治州的最南边，跟越南接壤。金平的傣族人口约3万人，主要分布在金河镇、勐拉镇、者米乡一带的河谷坝子。

金平傣族是"水傣"——跟西双版纳的水傣同源但不同支。金平傣语属于壮侗语族壮傣语支，跟版纳德宏的傣语能通七八成。金平傣族跟版纳傣族的区别在于：版纳傣族受泰国文化影响大，金平傣族因为山高皇帝远，保留了更原始的本土傣族文化。

金平傣族最有名的是傣族竹楼——跟版纳的吊脚楼不一样，金平的傣族竹楼更矮更宽，房顶用茅草（不是瓦片），墙上开小窗。这种竹楼在版纳已经拆得差不多了，在金平的勐拉坝子还能看到几十栋连成一片。

金平还有一个特别的东西叫傣文贝叶经——用铁笔在贝多罗树叶上刻的傣文佛经。整个中国也就金平还保留了这个手艺，勐拉镇上有一位80多岁的傣族老人还会刻。

金平水傣的服饰跟版纳傣族有差别：版纳傣族穿浅色筒裙（米白、粉红），金平水傣穿深色筒裙（靛蓝、藏青、黑）。金平水傣女人的上衣是对襟短衫，配深色筒裙，头上盘一个大发髻（叫"堆髻"），发髻上别银簪子和鲜花。男人穿对襟黑上衣、黑裤子、包头巾。

租金平傣族衣服拍照：

勐拉镇·傣族文化广场旁边，「水傣服饰体验店」——全套水傣服装50块/小时，含发髻和银簪（鲜花要自己带或者路边摘点三角梅）。穿好了走去勐拉坝子的竹林里拍，光线透过来很好看。
金平县城·金河镇的「傣家摄影」（民族广场附近）——傣装写真套餐88块，含服装+简单妆造+精修2张。金平物价低，比版纳便宜一半不止。
泼水节期间（每年4月中下旬）——勐拉镇上到处都是穿新傣装的姑娘，路边有傣服摊，新做的一套200-300块，租的话30块一天。

金平傣族菜跟版纳傣味不一样——更酸更辣，而且多用没见过的野菜野果。

勐拉镇上

水傣食馆（勐拉镇主街中段，红色招牌）——酸笋煮鱼38块（勐拉河里的河鱼，酸笋是傣家自己腌的，酸味浓到冲鼻子但下饭一流），舂鸡脚25块（柠檬舂鸡脚加生木瓜丝和番茄），香茅草烤鱼30块，番茄喃咪（傣族蘸水）10块，人均40-50。
傣家凉粉摊（勐拉镇集市上，逢周日赶集才出）——凉粉4块一碗（用米做的，浇傣味酸辣汁和花生碎），凉虾2块一杯（米浆漏到凉水里做的，像小蝌蚪，加红糖水）。
路边烤豆腐摊（勐拉镇中心小广场旁边，晚上6点后）——烤包浆豆腐1块/个，蘸干辣椒粉和折耳根酱油。

金平县城

金平傣族的"粮仓"——红河边上的坝子（山间盆地），田里种的稻子、甘蔗、香蕉。坝子里散落着几十座傣族竹楼，竹楼前后种着椰子树和芭蕉。不收门票。骑车去勐拉镇往者米乡方向走，一路都是竹楼和坝子。

野温泉，就在红河边上，几个石头围起来的池子，水是热的（38-42度），免费的。当地傣族人和越南边民都来泡。男的穿短裤，女的穿筒裙直接下水。下午去，阳光照在水面上，背景是红河谷和越南的山。不收费，自备毛巾和拖鞋。

一座白色的喀斯特山，山脚下是傣族寨子，山上有一个溶洞，洞里能走200米深。不收门票。从金平县城包摩的去，来回60块。

中越边境的周末集市，越南人背东西过来卖——越南咖啡（40块一斤）、越南拖鞋、越南膏药。有一些缅甸翡翠原石的摊位，但大部分是假货。不收门票只是买东西。周六和周日最热闹。

昆明→金平

昆明南站坐高铁到蒙自站，2小时，二等座98块。

蒙自汽车客运站转大巴到金平县城，3小时，60块。每天4班（8点、10点、13点、15点）。

金平县城到勐拉镇，中巴25块，1.5小时。一天5班。

全程绿皮车方案：

昆明站坐绿皮车到雨过铺站（硬座25块，3小时），转中巴到蒙自20块，再到金平60块。省钱但耗时，全程要七八个小时。

勐拉傣家短租公寓（勐拉镇主街，傣族人家三楼）——一室一厅带厨房阳台，120块/晚。步梯三楼，窗户外就是勐拉坝子的稻田和竹楼。日租周租都可，周租750块。房东是傣族阿姨，做菜好吃。
金平县城短租（金河镇"金水小区"）——两室一厅，130块/晚，有电梯。有WiFi和空调。日租。
者米乡·傣族竹楼民宿（者米乡街尾的竹楼）——真正的傣族竹楼，双人间60块/晚，公共厕所。楼下是架空层放杂物，楼上住人。木板隔的墙，隔音不好。老板不会普通话，用傣话和比划沟通。

金平很偏僻——不像版纳那样到处是游客，金平是正儿八经的边境贫困县。县城只有两条街，勐拉镇更小。别抱着旅游景区的期待来，这里是去感受真实傣族生活的。
边境线别乱跑——勐拉镇离越南界就几公里，红河对岸就是越南。没有越南签证不要靠近界碑或者试图过河。带好身份证，路上可能有边防检查。
野温泉注意事项——勐拉温泉是男女混泡的，穿好泳衣或筒裙再去。不要往温泉里扔垃圾，那水是本地人的日常用水源。
4月泼水节最值得去——金平泼水节一般在4月14-17日（跟版纳同步），勐拉镇的泼水节比版纳温和——不会拿水枪扫射游客，就是互相泼泼水祝福。金平的泼水节没被商业化，很纯粹。
吃虫要问清楚——金平傣族吃虫是传统——竹虫、蜂蛹、蚂蚁蛋。想尝试的点一份15块的，不想吃的提前跟老板说不要。
防蚊虫——金平是河谷地带，蚊子多。带驱蚊水。登革热高发期（雨季）注意防护。