金秀瑶族是啥？

金秀瑶族自治县在广西来宾市，是全国最早成立的瑶族自治县（1952年）。全县人口约15万，瑶族占34%以上。金秀最有意思的是——这里同时聚居着五个瑶族支系：盘瑶、茶山瑶、花篮瑶、坳瑶、山子瑶，语言、服饰、习俗各有不同，一个县就能看到五种瑶族文化。

五大支系速览：

• 盘瑶：人口最多，妇女戴头帕，穿绣花衣，祭盘王
• 茶山瑶：妇女戴银制头钉，穿短裙，以种茶闻名
• 花篮瑶：擅长编织花篮，妇女头顶有银制花冠
• 坳瑶：妇女剃光头戴竹壳帽（最有特色！）
• 山子瑶：住在高山上，男子穿长衫

语言上，各支系都讲瑶语（苗瑶语族瑶语支），但互相不一定能听懂。

金秀最有名的文化节是盘王节（农历十月十六），到时候五大支系的人都穿着自己的盛装出来跳舞唱歌，场面很震撼。还有杜鹃花节（每年4-5月），圣堂山上的杜鹃花开得很疯。

瑶族服饰长啥样？哪里租？

五大支系辨别指南：

• 茶山瑶妇女：头顶戴一排银制发钉（7-11根），额前有银挂饰，上衣镶花边
• 花篮瑶妇女：头顶有银制花冠，像戴了个小花篮
• 坳瑶妇女：最特别——剃光头（只在头顶留一小撮），戴竹壳帽（用竹笋壳做的）
• 盘瑶妇女：头帕层层叠叠，绣满花纹，衣服也是花团锦簇
• 山子瑶妇女：头戴黑布帽，衣服比较素

金秀县城租瑶族服饰拍照：

• 金秀瑶族艺术中心对面有几家租衣摊，20-40元/小时，任选支系服饰
• 坳瑶的竹壳帽最受欢迎，也最便宜，15元/小时
• 如果去六巷乡（花篮瑶聚居地），找当地村民租只要10元，但款式少
• 老板会帮你穿好，手把手教你摆姿势

吃啥？苍蝇馆子推荐

金秀县城

瑶家油茶店 📍 金秀县金秀镇解放路28号（菜市场旁边）

• 招牌：瑶家油茶（5元/碗）、油茶泡炒米（免费续）、艾叶粑（2元/个）
• 人均：10-15元
• 瑶家油茶跟侗族的不一样，加了瑶家特制的姜和茶叶，辣辣的很驱寒

圣堂山脚饭店 📍 金秀县圣堂山景区大门外500米

• 招牌：瑶山腊肉炒蕨菜（28元）、竹筒饭（15元）、香菌炖鸡（48元半只）
• 人均：35-50元
• 腊肉是瑶族人自己熏的，挂在火塘上熏一年那种，超级香

大瑶山土菜馆 📍 金秀县城汽车站旁边

• 招牌：酸肉（20元）、酿豆腐（15元）、野菜汤（12元）
• 人均：25-35元
• 酸肉是瑶族特色，猪肉腌制发酵后生吃，外地人可能吃不惯，但本地人超爱

夜市一条街（金秀县城河边，晚上6点后出摊）

• 烤瑶山鱼：8元/条
• 炒螺蛳：15元/份
• 糯米血肠：5元/份

六巷乡（花篮瑶聚居地）

六巷农家乐 📍 六巷乡政府旁边

• 招牌：瑶山土鸡（60元/只）、蒸腊味（30元）、红薯饭（免费）
• 人均：30-40元
• 没有菜单，看当天有什么菜，跟老板说几个人他会安排

小众景点

1. 圣堂山（门票65元）

金秀最有名的山，海拔1979米，以丹霞地貌和杜鹃花海出名。圣堂山跟桂林的山不一样，是红色的砂岩山体，像刀削的一样。山顶有个云海观景台，日出的时候很美。

• 爬山时间：从山脚到山顶约3-4小时（单程）
• 建议：早上6点出发爬山，10点前到山顶看云海
• 避开：五一和国庆，人堵得走不动

2. 莲花山（门票50元）

比圣堂山矮一些（海拔1350米），但山形像一朵盛开的莲花，山上怪石很多。山上有几个瑶族的祭祀遗址。全程走下来2-3小时，不会太累。

• 适合：体力一般、不想太拼的人
• 注意：台阶有点陡，下雨天小心滑

3. 青山瀑布（免费）

金秀县城往北开车30分钟，一条原始的山涧瀑布群，水很清，夏天可以在潭子里泡脚。瀑布一路有三四层，每一层都像个天然游泳池。最上面那层水流最大。

• 交通：没班车，从金秀县城包车去60元/车（来回）
• 建议自带泳衣和水，附近没商店

4. 六巷乡（免费）

金秀最有原生态的乡村，花篮瑶聚居地。村里都是泥墙木屋，墙上挂满了玉米和辣椒。村民们还在用原始的脚踏织布机织瑶锦。这里的梯田很小但很精致，四季颜色不同。

• 交通：金秀县城坐班车到六巷，15元/人，每天两班（8:00和13:00）
• 住宿：村里有农家乐60-80元/晚

5. 瑶族博物馆（免费）

金秀县城内，三层楼，展示了五大支系的服饰、农具、婚俗、宗教用品。有个展柜展示了坳瑶的竹壳帽从制作到完工的全过程。博物馆不大，1小时逛完。

• 开放时间：9:00-17:00（周一闭馆）
• 地址：县城中心，走路就能到

怎么去？

方案一：柳州→金秀（推荐）

• 柳州汽车总站坐大巴到金秀县城，票价55元，车程3小时
• 每天4班：7:30、10:30、13:30、15:30
• 柳州的绿皮车多，全国各地坐火车到柳州很方便

方案二：桂林→荔浦→金秀

• 桂林坐大巴到荔浦，30元，1.5小时
• 荔浦转金秀，25元，1.5小时
• 这条路比从柳州走远一点，但如果你在桂林玩完了可以直接过来

方案三：南宁→金秀

• 南宁琅东客运站→金秀，80元，车程5小时
• 每天两班：8:30和10:00
• 或者南宁坐动车到柳州（58元，1小时），再转大巴到金秀

绿皮车方案

• 全国各地坐K字头到柳州站（柳州是铁路枢纽，车次很多）
• 柳州站出站走到柳州汽车总站（步行10分钟），转大巴到金秀
• 硬座参考：广州→柳州72元（8小时）、长沙→柳州62元（6小时）

住哪里？

金秀县城

瑶都短租公寓（电梯房）

• 在美团民宿上搜"金秀公寓"
• 一室一厅：60-90元/晚（电梯房居多，金秀县城小公寓多）
• 两室一厅：100-150元/晚
• 建议选沿河的房间，晚上河边有灯光，阳台上吹风很舒服

金秀宾馆（老牌招待所）

• 单间：50-70元/晚（步梯3楼，公共卫浴）
• 双人间：80-100元/晚（独立卫浴）
• 条件一般，但干净，老板是瑶族人，可以问很多游玩建议

圣堂山脚下

山脚民宿（农家乐改的）

• 普通间：80-120元/晚（公共卫浴）
• 标准间：120-180元/晚（独立卫浴）
• 优点是离登山口近，第二天早起直接上山

六巷乡

六巷农家乐住宿

• 60-80元/晚（包早晚餐）
• 条件比较简陋，木板隔墙，隔壁打呼噜听得一清二楚

防踩坑

1. 圣堂山云海不是每天都有：别被网图骗了，云海要看天气，一般雨后第二天早上最有可能。建议在县城查好天气预报再决定哪天爬山。

2. 坳瑶妇女剃光头：这个是真事，但你最好别盯着人家脑袋看，更别拿手机偷拍。想拍照先问"阿姨能不能拍一张"，多数人会同意。

3. 瑶族油茶别喝太多：油茶姜味重也提神，喝多了晚上睡不着。而且空腹喝容易胃不舒服，先吃点东西再喝。

4. 圣堂山景区门口拉客吃饭：下山的时候门口一堆人拉你去吃饭，说"便宜又好吃"。千万别去，菜价比县城贵一倍，还不好吃。回县城吃，走路才10分钟。

5. 杜鹃花节期间（4-5月）住宿翻倍：平时60块的房间涨到120，而且提前两周就订满了。如果这个时间去，一定提前订。

6. 山路弯多，晕车药必备：柳州到金秀3小时全是盘山路，弯道多到数不清。从来不晕车的人也可能会晕，备好晕车贴或话梅。

7. 六巷乡手机信号差：移动联通电信三家到了六巷都有部分区域没信号，提前下好离线地图。村里有WIFI但网速很慢。

8. 不要买路边摊的"野生灵芝"：圣堂山脚下有人摆摊卖"野生灵芝"一两百块一斤，实际上是人工种植的或者根本就不是灵芝。真想买去县城药店。

预算参考（3天2晚，从柳州出发）

省钱技巧：只去圣堂山一个收费景点、住招待所、吃饭吃油茶和路边摊、三个人拼车分摊费用。